ママなら誰しもが悩むあの問題を解決！知らなきゃ損するダイエット方法！

こんにちは！モエです🌿

「あーあ、もったいない…」

と、いつもこんな感じで

残飯処理しているママさん！

その気持ちお察しします…

「一生懸命作ったのになぁ〜」

子どものご飯ならまだしも

旦那も食べ残してる…

もったいないから食べるしかないですよね…

食べ物を捨てるわけにはいかず、

ついつい食べちゃう…

お腹空いてるわけでもないけど食べてしまう。

そんな毎日を送っていたら

産後減るはずだった体重が変わることなく、

妊娠中期と間違えられるぽっこりお腹、

いつまで経っても体に悩み続ける日々

太ってしまう原因に納得出来ない…

でもママなら必ずしもぶつかる問題。。

別に太りたいわけではないけど、

食べてしまう。。

こんな毎日を送っていましたが、

ある方法を取り入れたことで

もったいない食べをすることはなくなり、

体重を減らしていくことに成功しました！

あなたも今回紹介する方法を知ったら、

体重計を見てびっくり！

鏡を見て日に日に薄くなっていく

スッキリお腹をゲットできます！！

今回紹介するのは、

「残り物はリメイク」です！！

子どもの気分は本当にコロコロ変わります。

その日は美味しく食べてくれても、

次の日には食べないなんて当たり前です。

でも離乳食に使う食材や料理は

アレンジがききやすい食材で、

調理しても味は淡白に作っているので

リメイクしやすくオススメです！

まずは、

なにかと使えるサツマイモを

まずはリメイクしやすくするための

下ごしらえレシピをご紹介します！

Step1:

皮をむいて輪切りにしたサツマイモを

水にさらしてアク抜きする

Step:2

柔らかくなるまで茹でて裏ごしする

Step:3

ジップロックに広げて入れて冷凍保存する！

こちらを参考にさせて頂きました！

https://www.asahi-kasei.co.jp/saran/preservation/baby/food16.html

これさえあれば、

大人も子どもも美味しく食べられる

ポタージュにアレンジしたり、

おやつとしてプリンにリメイクしたり！

サツマイモのペーストだけだと

子どもが食べてくれない…

なんて悩みもなくなり、

リメイクしたら喜んで食べてくれます！

もうこれで、

大人のご飯も子どものご飯も

毎日飽きない、喜んで貰えるご飯を

作れちゃうママになると同時に！

ママは避けて通れない

デブへの落とし穴にハマりません！

もう納得のいかないデブは

卒業しましょう！！

それでは早速！

冷蔵庫を開いて余り物でできる

アレンジレシピをネットで

検索してみましょう！！