こんにちは！モエです 子どもがいると、 なかなか外食なんていけないけど、 今日は久しぶりに家族で外でご飯♪ だけど、、、 自分のタプタプお腹見ると、 全然外食も楽しめない… 「何食べたらいいんだ〜。。」 せっかくの外食なのに。。。 また太ってしまうん…

こんにちは！モエです 今日は忙しくてご飯作れない！ たまには手抜き！ コンビニで済ませよう！！ そんな時私は、 食べる時間もないから、 とりあえずお腹にたまる単品で 「今日はパスタにしよっと！！」 とこんな感じで、 パスタや丼もの、 蕎麦やうどん単…

こんにちは！モエです 「あーあ、もったいない…」 と、いつもこんな感じで 残飯処理しているママさん！ その気持ちお察しします… 「一生懸命作ったのになぁ〜」 子どものご飯ならまだしも 旦那も食べ残してる… もったいないから食べるしかないですよね… 食べ…

こんにちは！モエです 産後ダイエットに意気込んでいた頃の私は 妊娠前とは違って、 うまくいかないことばかり、、 ジムに行くこともできないし、 ウォーキングする時間なんてないし、 ダイエットご飯を作る時間もお金もない、、 なかなか結果も出ない、、 …

こんにちは！モエです 出産を経て半年、 やっと子育てにも慣れてきて 生活リズムを掴みかけていた頃 妊娠・出産を経てみるみる大きくなった体は 自然に戻るだろうと思っていましたが、 なかなか戻らず、「そろそろ痩せないとなぁ」 とは思っていました。 そ…

こんにちは！モエです 無事に出産を終えて いよいよ病院を退院する日 そんなにすぐに痩せるわけもなくて、 退院の時はマタニティの時にも着ていた いつものワンピースを着て退院しましたが、 やっぱりオシャレしたい！ 産後はこの洋服が着たかったのに… ママ…

こんにちは！モエです みなさんは妊娠・出産を経て、 好きになった食事はありますか？ 和食・中華・洋食などなど… いろんな食事がありますが、 私はつわりで出汁の香りがキツくて、 煮魚・煮物など、 和食がとにかく恐怖でした… だから、つわりが治ってから…

こんにちは！モエです 産前のダイエットといえば、、 自分に甘い食事制限をしつつ、 やっぱり痩せるわけもなくて 最終手段はいつも断食に頼ってました。 でもその効果も一時期だけで、 海やプール、温泉に行くから 「とにかくその時だけ痩せればいいや〜 少…

こんにちは！モエです 産後なかなか体重が戻らず、 痩せることを諦めていた頃の私は いつも同じマタニティウェアを着ていました。 子どもと一緒にいるだけだからこっちの方が楽だし、 どうせ外でないから誰も見てないし！！ こんな感じのモチベーションで、 …